Category Archives: 成长

厚颜不无耻

不知道为什么以前特别脸皮薄。 尤其是初中以前,有人提到我,我都会面红耳赤。无论是小学三年级时被诱导“承认”偷盗后在团员活动会上被不点名批评时在教室最后的地方,还是小学六年级批阅作文的老师拿着我的作文来到班里读,还是初一被语文老师课堂上拿我跟高同学比较评头论足,还是初三因为没有交作业被物理老师半节课辱骂面红耳赤泪流满面浑身是汗时。 很多人跟我一样。 只是,后来我的身体不好了,没那么好的“气血”和敏感的情绪反应能量来脸红了。 直到我无能为力,把人丢尽。无所谓了。 尤其是想想找工作,找对象。你就没得脸皮薄。 理智地说,可能跟你无所谓。或者你对自己有正确的认识。有足够的安全感。

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What I have learned in my PhD

What I Have Learned in My PhD It’s just a month away from my PhD thesis defense which would mark the end of my PhD training. One ending means another beginning. Before that it should be appropriate to revisit the … Continue reading

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The Temptation of Doing Easy Things

I found a behavioral pattern of mine recently when I still didn’t get to do the things but did do a lots more things, mostly easy things when I ‘m just exposed to overwhelming pressure of the looming deadline. Right, … Continue reading

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2009-12-19美新路年会有感

昨天是2009-12-19,美新路的年会。我上午就到了会场帮助装饰和布置会场。上午到的志愿者朋友真挺多的;大家都积极行动,一起默默地吹气球、安装和装饰圣诞树、给会场装饰彩带、摆放水果、调试灯光和音响、签到。见到了一些好久不见的朋友,上去问候他们,和他们聊聊近况,我相信和几个人已是兄弟了。   大家不久就把一切布置妥当了。合唱团在身着鲜艳红衣的李薇的指导下再排练,从发音到分部;她还带来一位朋友弹超赞的钢琴并演唱了首歌。合唱团用他们的歌声迎接越来越多的志愿者的到来。   年会开始,叶祖禹先生分享了自己的心迹。他从自己早晨在感恩墙下静坐时的感受讲起,说起自己这些年中有过的摇摆和成长,那些遥远的陪伴。尤其说到他有幸能舍弃其他生活陪伴他母亲生命的最后一段,感觉融入别人的生活中的那种生命的陪伴。他说了石生让他有机会真正进入他人的角度,认识到真正进入自己的角度的人只有几个,尤其是自己周围亲近的人。他说起天朔的坦诚、守时、坚持,平等、无分别心地关心他人,正是“做自己,也让别人做自己”。通往爱的不同道路。他感悟到爱从空而来,必是纯粹、无所求、无条件的,如佛学说的“空中生妙友”;还有就是感恩;彼此陪伴;站在他人立场的多角度;分享自己的时间与生命;最重要的是坚持。他说,“我还是一个学生”。他讲到spiritual。   顾晓今女士的讲话给人不少启示,她谈到人生价值和社会需求之间的关系。她负责的是希望工程,在列举的一系列数据中我们看到希望工程做的实实在在的事情,也看到现在农民工子女的教育问题等等,从一个宏观的层面看到社会的问题,解决这些问题需要多个角度、从不同方面来努力,而不仅是建校舍。她认为美新路倡导的陪伴是一个很好的角度。她另一方面强调陪伴的能力。她用自己帮助她的母亲发现自己的能力恢复了信心从而从术后的精神障碍中解脱出来的经历告诉我们社工理论与经验、“助人自助”的原则多么重要。她强调发现他人独立的潜能的重要,勉励大家增强自己的志愿者技能。   一个伙伴分享了她的体验,她从自己几年的一些经历中采撷了几个生活中的片段和自己的感受,讲得非常生动感人。比如她说到那段路之后去感觉好漫长,想到之前因为心里怀着一种期望就不觉得。她充满感情的演讲表达“心中有爱不要藏”。是的,在心里默默祝福不如表达出你的关爱。   其后,志愿者伙伴表演了很精彩的节目。有的基地用武林外传的场景传达教育孩子要从孩子的天性出发;有的小团队演绎了一个志愿者的成长过程;有个小组用三句半的形式展示了志愿者生活的方方面面;有个节目的主题是《如果你是天使》,鼓励大家关心自己周围那些陌生的需要帮助的人。   到会的志愿者会领到美新路志愿者徽章、一个微笑圈、一本叶先生的书《爱的陪伴——美新路丛书之二》,不少志愿者去找叶先生签名。

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temptations, distractors and perfectionism

人生虽然没有一个终点,但是生活中布设有诱惑和分散你的注意力的东西。 你可以陷入,但是要知道你要往前走。但有的把你引到别的方向上了。 Perfectionism常常让人顾此失彼而overwhelmed甚至breakdown,足以吓到你不能立即破冰。 temptation: 柔情,安全感 distractors:Internet,QQ,RR,Reader perfectionism:every piece of EN, JR, Solutions: keep distance, sports Set goals and deadlines one babystep at a time

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概念与实务

前一段时间一直和小潘讨论人生。 对我最有启发的是他区分出概念和实物。 在我看来,自古至今中国的知识分子有一个缺点,就是重概念轻实践。这在钱浩同学(我们ibp2007有两个同学看起来就和ta十二三岁的时候没有多大变化,我的话说就是长得很童真:一个事钱浩,另一个是小King)2009年7月1日在IBP大报告厅的演讲《青年知识分子与国家命运》已经做了很好的说明。他举了晚明的知识分子和民国时期的几个知识分子的例子,说明了晚明那样一个其实社会环境不算差的时代,知识分子不关心国家百姓的生产生活、蔽身心于自己的书山学海;而民国时期的部分知识分子则留学归来去乡村搞社会试验。 小潘举了一个例子,比如说,现在我们读博士家里人都很高兴,但是博士毕业之后,那时候我们一无所有,家里需要什么我们都无力提供,家里能高兴的起来吗?所谓读博士这是一种概念,那远不如你给父母买一套舒适的房子给他们带来持久的快乐。这个给了我很大的启发。 事实上,我想邓小平的“黑猫白猫”的实用主义做法就在于规避理论和概念的纠缠,而注重实际、把大家往实践的路子上引导。 实际上也是,至少目前作研究我也还是不够重视实践。平时有很多想法,但是总是由于困难而不去实施。 再看看国外,当一个新的工具发明出来,人家会在一两年的时候内把这项技术重现出来并应用于自己的系统,解决以前的工具解决不了的问题。这种效率非常给蜗牛速度的我以很大的震撼。同时,别人也会为了解决一个问题,去做复杂的功课,动辄花费两三年做一件事情。而我则不懂分子生物学以及生化实验而不敢去试一试。 小潘说,概念和理论其实谁都有很多,但是,科学要求的是数据,如果没有数据,所有的概念都是没用的。当然,他指的是实验科学。 我想,做科研就是把事情理顺了,然后把问题frame出来,在通过尝试揭示新现象或通过设计实验假设检验,来给解决问题提供线索或证据。 生活中也是一样,那些基本的物质需要我们必须满足以后才能忘我地去工作。如果不承认这一点,一是没有责任感(小潘因此强烈建议我找个女朋友)的体现;另外是很虚伪的,嗯,中国式虚伪!

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2009年7月1日演讲比赛

2009年7月1日,我作为观众参加了“青年知识分子与国家命运”演讲比赛。 思想收获与感想 实践 QH同志如同一个历史学家给朋友讲历史故事般地讲述了晚明的知识分子和民国时期知识分子在救国救民中的不同表现。他先从科图历史书展中说明明末虽然君主昏庸、朝纲败坏,但是文化和经济还是繁荣的。而那时的知识分子以东林党为代表,而民国时期的从海外名校留学归来的则在乡间搞社会试验。本质上说,知识分子有两种行为方式:空谈学术或联系社会、融入民众、结合实际。 自我定位 演讲技巧 共鸣 聊天式 HM采用了很教科书的演讲思路:提出一个问题

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